בקופת גמל להשקעה, בחירת המסלול תלויה באופק החיסכון ובמטרה. שלא כמו קופת גמל פנסיונית שמחזיקים שנים, גמל להשקעה לרוב מיועד למטרה ספציפית עם תאריך סיום ידוע.
בקופת גמל להשקעה זמינים כמעט כל סוגי המסלולים שמוכרים מקופות הפנסיוניות, אבל ברירת המחדל היא מסלול כללי - תמהיל מאוזן של אג"ח ומניות. (מסלולי גיל הם ברירת המחדל במוצרים הפנסיוניים - בפנסיה, בגמל רגיל ובביטוח מנהלים - ולא בגמל להשקעה.)
מסלול כללי - מסלול ברירת המחדל. תמהיל מאוזן של אג"ח ומניות, ולעיתים גם נכסים בלתי סחירים (נדל"ן, אשראי, הון פרטי) שלא נמכרים על הבורסה ביומיום. החשיפה לנכסים בלתי סחירים משתנה בין הקופות.
מסלול כספי / אג"ח קצרות - תנודתיות נמוכה. לרוב משמש כתחליף לפיקדון בנקאי עם הטבת מס דחויה.
מסלול מנייתי / מסלולי מדד פסיביים (S&P 500, נאסד"ק, מדדים גלובליים) - חשיפה גבוהה למניות, תנודתיות גבוהה בטווח הקצר.
מסלול הלכה / שריעה - לחוסכים שמעוניינים בהשקעה התואמת להוראות הדת.
ההתאמה בין מסלול לאופק חיסכון תלויה בהרבה משתנים אישיים (סבילות לסיכון, יציבות הכנסה, צרכים נוספים, גיל), ואיש מקצוע מורשה יכול לעבור על התמונה המלאה.
החלפת מסלול - ניתן להחליף מסלול בתוך הקופה ללא אירוע מס וללא דמי טיפול. מי שמחליף מסלול אחרי ירידה ממש את הירידה, ואם השוק מתאושש אחר כך, הכסף כבר לא נמצא במסלול שעלה.